Описание
Редис красный — казалось бы, самый простой и доступный овощ с грядки, но сколько в нем пользы! Причем чем темнее кожура, тем больше в корнеплоде витаминов, микро- и макроэлементов, необходимых организму человека. Этот маленький хрустящий овощ богат клетчаткой, которая не только способствует пищеварению и нормальной работе кишечника, но и помогает выводить шлаки и токсины. Кроме того, редиска является ценным источником фитонцидов (это активные вещества, обладающие мощными антибактериальными свойствами).